سوکی در کاراته چگونه است و چرا به آن سوکی میگویند؟!

آموزش سوکی در کاراته:

تکنیک سوکی یا ضربه مشت، در ورزش کاراته که کلمه انگلیسی ان به (tsuki) نوشته میشود . در ژاپنی با اصلاح تسوکی نوشته و زوکی یا سوکی گفته یا شنیده میشود.

عموما نام زوکی صرفا به حرکت مشت اشاره ندارد.

بلکه هدف این تکنیک این است تا معنی رانش یا حمله را برساند ولی در ورزش کاراته این کلمه خاص بیشتر برای اجرای انواع مشت استفاده میشود. که ممکن است با بعضی کلمات ترکیب شود و نتیجه آن تکنیک های ترکیبی را در پی خواهد داشت.
برای انجام حرکت مشت کاراته یا سوکی که به صورت حمله ای انجام میشود ابتدا باید انگشتان دست را به صورت مشت در کنار کمر به صورت گره کرده قرار میدیم و سپس به صورتی که انگشتان به سمت بالا میباشد دستان را تا مرز بازشدن جلو میاوریم . سپس در نقطه پایانی مچ را میچرخانیم و مشت را به صورتی که انگشت به سمت پایین باشد اجرا میکنیم.
حال که مشت را اجرا کردیم میبایست فرم بدن خود را کمی در حالت 45 درجه روبه جلو نگه داریم و نگاه را به سمت جلو قرار دهیم.